各地抵达西宁：

第一天：抵达西宁，参观塔尔寺，晚住西宁。
第二天：西宁到久治，晚住久治
第三天：久治县城至年保玉则景区（仙女湖）有54公里，二级黑色油路景区有帐篷宾馆，门票十元。
第四天：文措湖在年保主峰的南侧，久治县城至此湖有120公里，面积约 12 平方公里，公路通到湖边。
第五天：妖女湖（中国国家地理杂志中的名称），位于仙女湖的南岸，全程土路如果想登山前进需要租牛马。
第六天：门堂黄河第一湾，从年保玉则景区至门堂有46公里，全程乡村沙路，汽车(除底盘特低的骄车)、摩托车都可行驶。
第七天：月芽湖距县城镇 28 公里，全程土路需要租牛马。
第十天：日尕玛措湖距县城约 30 公里西久公路的黑河桥向南行至13公里，全程土路需要租牛马。